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Zu wenig getrunken gestern. Echt verrückt, wie sich das auswirkt. Das hole ich gleich nach! 😅
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106.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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2569 kcal
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지방: 172.49g | 단백질: 89.37g | 탄수화물: 135.48g.
아침 식사: Steinecke Roggensaftbrot , Butter, Gut & Günstig Edelsalami, Gutes Land Gouda Mittelalt, Hühnerbrühe, Radieschen, Gewürzgurken. 저녁 식사: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Villa Gusto Pesto Alla Calabrese, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Nutella Nutella, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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