2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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888 kcal
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지방: 42.92g | 단백질: 45.63g | 탄수화물: 81.29g.
아침 식사: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Sunpride Banana. 점심 식사: Sania Minyak Goreng, Kacang Tanah, Tahu Goreng, Saori Saos Tiram, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tumis Kangkung, Usus Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Tahu Goreng, Kacang Tanah, Sayur Campuran, Telur Rebus Lunak, Sambal Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Kue Panada. 더보기
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