2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1564 kcal
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지방: 56.30g | 단백질: 101.81g | 탄수화물: 178.45g.
점심 식사: Cheese Flavor Popcorn , Minced Garlic, Lime, Grapefruit (Pink and Red) , Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Omega Nutrition Apple Cider Vinegar, Soy Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lemon Juice . 저녁 식사: Peaches , Grapefruit (Pink and Red) , Oranges , Crispy Just Baked Whole Wheat Roti, Kraft Smooth Peanut Butter, Cheese Flavor Popcorn , Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). 더보기
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