m0929074661님의 저널, 2021년 09월 18일

2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 53.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
577 kcal 지방: 13.83g | 단백질: 32.19g | 탄수화물: 83.54g.   아침 식사: 肯寶 印加果油, 法國麵包, 義美 無加糖黑豆漿, 全聯 愛文芒果, 全聯 香蕉, 全聯 澳洲胡蘿蔔(細長型), 全聯 蘿美萵苣. 간식/기타: 高坑 牛肉乾. 더보기
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