2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1332 kcal
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지방: 57.85g | 단백질: 35.22g | 탄수화물: 158.44g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Ruffles Batata Original (Pacote). 점심 식사: Toddy Toddy, Leite Integral, Margarina, Pão Francês. 저녁 식사: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango. 간식/기타: Cassini Biscoito de Polvilho Doce. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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