thinner1234님의 저널, 2021년 09월 18일

我愛月餅,我恨月餅
50.2 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
851 kcal 지방: 47.79g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 46.88g.   점심 식사: 小黃瓜, 杏鲍菇, 玉米筍, 全聯 秋葵, 青椒, 茄子, 芋頭, 南瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 金針菇, 青花菜, 高麗菜, 小白菜. 저녁 식사: 鹹豬肉, 魚, 豬腱肉, 核桃, 杏仁, 雞蛋, 米森 有機純黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片, Kirkland Whole Milk. 간식/기타: 月餅. 더보기
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