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排便/蛋黃酥芋頭酥鳳梨酥
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46.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1678 kcal
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지방: 79.19g | 단백질: 41.64g | 탄수화물: 200.89g.
아침 식사: 豐力富 全脂奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 저녁 식사: 絲瓜, 番茄炒蛋, 炒空心菜, 五花肉, 白飯. 간식/기타: 蘋果（去皮）, 微熱山丘 鳳梨酥, 蛋黃酥, 阿明師 芋頭酥, 果汁軟糖. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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