2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1222 kcal
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지방: 38.89g | 단백질: 89.98g | 탄수화물: 129.45g.
아침 식사: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Hogaza 100% Natural, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Hacendado Kefir Natural, HSN Sports Evolate, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Dolce Gusto Cafe Lungo. 점심 식사: Hacendado Hogaza 100% Natural , Ensalada legumbres, Melón . 간식/기타: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Banano. 더보기
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