2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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2236 kcal
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지방: 94.17g | 단백질: 77.51g | 탄수화물: 239.07g.
아침 식사: Sugar, Croissant, Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Pasta with Meatballs in Tomato Sauce Entree (Canned) . 저녁 식사: Woolworths Spaghetti Carbonara. 간식/기타: PnP Microwave Popcorn Butter Flavoured , Red Table Wine , SPAR Milk Tart. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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