2011년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 11일:
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1564 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 30 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 20 분, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 10 분, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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