2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1161 kcal
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지방: 49.44g | 단백질: 54.73g | 탄수화물: 116.25g.
아침 식사: Tirolez Queijo Minas Frescal, Quatá Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Frimesa Toucinho em Cubo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: CBS Suco de Abacaxi, Império Hambúrguer de Frango, Alface, Wickbold Pão de Forma Integral. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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