2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 83 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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2145 kcal
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지방: 49.04g | 단백질: 211.75g | 탄수화물: 212.12g.
아침 식사: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Vongole, Esselunga Bocconcino Rustico, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Deluxe Salsa Funghi Porcini e Tartufo. 점심 식사: Pomodori, Amadori Arrosto di Petto di Pollo , Albume d'uovo, Cavolo Cappuccio, Esselunga Petto di Pollo . 저녁 식사: Banana, Delizie del Sole Ceci, Susine, Mela, Rio Mare Tonno al Naturale. 간식/기타: Gocciole Biscotti, Mela, Susine, Bulk Powders Macro Munch . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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