2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.1 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
|
1290 kcal
|
지방: 45.95g | 단백질: 36.81g | 탄수화물: 188.06g.
아침 식사: Hortifruti Água de Coco, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bobó de Camarão. 간식/기타: Limonada, Empadão de Frango. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|