2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1085 kcal
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지방: 24.36g | 단백질: 90.75g | 탄수화물: 128.91g.
아침 식사: Blueberries, Suzie's Oat Non-Dairy Beverage, Quaker Oatmeal. 점심 식사: Turkey Meat, Brown Rice, Zucchini. 저녁 식사: Turkey Meat , Cooked Soba Japanese Noodles , Egg, Cabbage, Tomatoes. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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