2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1366 kcal
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지방: 78.18g | 단백질: 49.90g | 탄수화물: 128.08g.
점심 식사: Nestle Fitness Strawberry Flavour Cereal Bar, Mixed Seeds. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Cloud Bread, Tomatoes, Cucumber (with Peel). 간식/기타: Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Freshly Squeezed Orange Juice, Ice Pop, Leather Fruit Rolls , Naartjie, Peanut Butter. 더보기
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안정된 체중
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