|
Как долго(2 нед ) возвращала скачек в 2 кг. Получилось , ура!!!
|
91.9 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
|
1304 kcal
|
지방: 51.04g | 단백질: 101.15g | 탄수화물: 125.21g.
아침 식사: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Программа " ВАНТУЗ ", Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Greenfield Зеленый Чай, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife ОЯН. 점심 식사: Жареное Яйцо без Жира, Кубаночка Аджика Грузинская, Filippo Berio Соус Песто Классический, Огородников Рыжиковое Масло, Магнит Баклажан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, DopDrops Эритрол и Стевия, Избенка Козье Молоко, Красный Сладкий Перец, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. 저녁 식사: Пятерочка Сливы, Овсяные Отруби, Herbalife ОЯН, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Зеленый Чай. 간식/기타: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|