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cool nur 0,3 hehe hätt mehr zunahme erwartet, vlt hat es sich ausgeglichen mit dem braven tag vorgestern hmmm 😂😁💪
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84.5 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1918 kcal
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지방: 155.36g | 단백질: 98.95g | 탄수화물: 35.85g.
점심 식사: Chef Select Geflügel-Frikadellen, NEOH CrossBar, Milbona High Protein Quarkriegel, Dulano Geflügel-Wiener. 저녁 식사: Sucuk, Cambozola Weichkäse. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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