2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1041 kcal
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지방: 49.46g | 단백질: 56.86g | 탄수화물: 92.73g.
아침 식사: Pflaumen, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Gekochtes Ei, Radieschen, Lindenhof Minis Harzer, Aldi Avocado, Rinatura Bio Dinkel-Waffeln. 점심 식사: Lidl Ciabatta, Deluxe Argentinische Rotgarnelen, Kürbissuppe Selbstgemacht (Meins). 간식/기타: Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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