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Ich wünsche allen einen wunderschönen Freitag und einen tollen Start ins Wochenende
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90.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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783 kcal
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지방: 27.95g | 단백질: 39.40g | 탄수화물: 95.56g.
아침 식사: Ja! Feine Salzstangen (25g), Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Gut Ponholz Cervelatwurst, Mischkornbrot. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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