nach einer Woche Urlaub und nicht rauchen
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92.9 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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698 kcal
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지방: 41.46g | 단백질: 27.98g | 탄수화물: 46.19g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roggenbrot. 점심 식사: Mettwurst, Thermomix Bohneneintopf . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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