2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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518 kcal
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지방: 8.50g | 단백질: 41.47g | 탄수화물: 69.98g.
아침 식사: Mercadona Puré de Frutas, Nestlé Kvarg, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. 점심 식사: Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Nectarinas, Sopa de Legumes sem Batata. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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