soku75님의 저널, 2021년 09월 17일

2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
105 kg 지금까지 감소한: 22.5 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
583 kcal 지방: 17.57g | 단백질: 17.33g | 탄수화물: 88.63g.   아침 식사: Aldi Kochschinken, Brunch Blütenhonig , Vollkornbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Milch 1,5%, Feigen. 더보기
2791 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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댓글 
Ui....😱 
2021년 09월 17일 작성이: Abraxsa
Wieso ui? 
2021년 09월 17일 작성이: soku75
Das sind nach Abzug der Schwankung 500g weniger als letzten Freitag 
2021년 09월 17일 작성이: soku75

     
 

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