2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1000 kcal
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지방: 42.30g | 단백질: 36.07g | 탄수화물: 112.41g.
아침 식사: Nesquik Nesquik, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. 점심 식사: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Zucchine. 간식/기타: Eurospin Biscotti Petit, Formaggio, Aperol Spritz. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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