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朝食前、便は未で82.8kg。
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82.8 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1695 kcal
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지방: 84.82g | 단백질: 62.88g | 탄수화물: 169.17g.
아침 식사: Blossom&Bouquet なつかしコロッケ（サンドイッチ）. 점심 식사: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. 저녁 식사: サツマイモ, 雪印乳業 バター, 鮭のムニエル, 五穀米, 男前豆腐店 京の石畳, 味噌汁. 간식/기타: カルビー じゃがビー バターしょうゆ. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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