2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1903 kcal
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지방: 52.34g | 단백질: 134.31g | 탄수화물: 211.17g.
아침 식사: Conad Arachidi Tostate e Salate, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Banana, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Tsunami Nutrition Farina di Avena - Gusto Cookies & Peanut Butter, Prozis Small Oat Flakes. 점심 식사: Dante Olio di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Peperoni Rossi, Pomodori Ciliegini, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Gallo 3 Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano). 저녁 식사: Dante Olio di Oliva, Pomodori, Scottona di Bovino. 간식/기타: Fatina Mandorle Sgusciate, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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