2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1494 kcal
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지방: 31.45g | 단백질: 68.90g | 탄수화물: 259.61g.
아침 식사: Сушеный Ананас, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Растительное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Кофе, Котлета Куриная. 점심 식사: Кофе, Арбуз, Сырники Домашние. 저녁 식사: Арбуз. 간식/기타: Арбуз, Кофе. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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