2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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530 kcal
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지방: 30.59g | 단백질: 37.16g | 탄수화물: 15.84g.
아침 식사: Nescafe Gold, Chikalab Chika Biscuit Peanut. 점심 식사: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Салат Овощной, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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