2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1817 kcal
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지방: 82.89g | 단백질: 134.79g | 탄수화물: 129.30g.
아침 식사: Philadelphia Kräuter, Real Thai Sriracha Extra Hot Chilli Sauce, Kühne Curry Sauce Exotisch-Fruchtig, Basmati-Reis. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Edeka Veganer Brotbelag nach Art Fleischwurst. 저녁 식사: Honig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Mühlenhof Hänchen-Minutenschnitzel. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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