2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
|
1954 kcal
|
지방: 81.22g | 단백질: 151.56g | 탄수화물: 149.32g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Arla Масло Сливочное, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Соевый Протеин Банан, Яйцо. 점심 식사: Националь Рис Интеграле, Куриное Филе. 간식/기타: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Столичные Штучки Конфета с Воздушным Рисом, Ананасом и Орехами, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе, Избенка Сырники Творожные 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|