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Т 66, 5
Ж 80, 5
Н 55
Б 93
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58.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1939 kcal
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지방: 71.70g | 단백질: 85.31g | 탄수화물: 237.01g.
아침 식사: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Вареное Яйцо. 점심 식사: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Wagon Wheels Jammie, Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. 저녁 식사: Магнит Слива, Творог 9%. 더보기
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안정된 체중
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