|
Ну почему мотивация пропадает во время похудения, вес потихоньку идет вниз. после приема пищи чувствуешь что сыта, голода нет совсем, а мозг как будто говорит сьешь еще что нибудь, и я ем, а мозг: - я знаю ты сыта, но надо есть еще ((((( что это вобще ?!
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
|
1439 kcal
|
지방: 51.96g | 단백질: 96.13g | 탄수화물: 156.47g.
아침 식사: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Фруктово-Ореховая Смесь, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Финик, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. 저녁 식사: Балтийский берег Сельдь Филе, Хлебодар Хлеб Суворовский , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). 간식/기타: Чай с Молоком. 더보기
|
안정된 체중
|