2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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1621 kcal
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지방: 75.36g | 단백질: 81.15g | 탄수화물: 155.64g.
아침 식사: Ananas, Carrefour Fromage Frais, Pain de Mie, Fromage Blanc, Jean Hervé Sirop d'agave, Thé Vert, La Vie Claire Psyllium Blond, Bio Village Son d'Avoine. 점심 식사: Cookie, La Vie Claire Psyllium Blond, Jean Hervé Sirop d'agave, Fromage Blanc, Ananas, Lasagnes à la courge et dinde. 저녁 식사: Porc, Crème Fraîche Épaisse, Choux Cuits (à partir de Frais), Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Ananas. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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