2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
|
1038 kcal
|
지방: 41.61g | 단백질: 97.79g | 탄수화물: 66.80g.
아침 식사: Dolce Gusto Café com Leite , Hortifruti Mamão Formosa, Jasmine Chia em Grãos. 점심 식사: Banana Prata, Coxão Mole Cozido, Farofa, Brócolis, Tomates. 저녁 식사: Quatá Ricota Fresca, Peito de Frango, Crepioca. 더보기
|
주 16.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|