2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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702 kcal
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지방: 32.59g | 단백질: 113.50g | 탄수화물: 61.11g.
아침 식사: Jiffy Creamy Peanut Butter, Bread, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. 점심 식사: Vegetable Tempura, Moji Sushi California Roll. 저녁 식사: Delimex Chicken Taquitos. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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