2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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917 kcal
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지방: 43.26g | 단백질: 29.13g | 탄수화물: 102.21g.
점심 식사: REWE Beste Wahl Weizen Toastbrötchen (55g), Simply V Veganer Streichgenuss Cremig-Frisch, Strauchtomaten, Petit Veganne Petit Lorraine, Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein. 저녁 식사: Bohneneintopf Thermomix. 간식/기타: Magnum Vegan Classic. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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