2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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2356 kcal
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지방: 134.95g | 단백질: 93.30g | 탄수화물: 183.63g.
점심 식사: Макароны с Маслом, Селедка под Шубой, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. 저녁 식사: Oreo Мороженое с Печеньем, Солянка, Плов с Говядиной, Морковь по-Корейски, Селедка под Шубой. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». 더보기
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주 7 kg 감소하기
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