2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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743 kcal
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지방: 18.61g | 단백질: 35.69g | 탄수화물: 105.59g.
아침 식사: Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Кофе. 점심 식사: Минтай, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хохланд Творожный Сыр, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Авокадо Авокадо. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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kristina_sergeevna.@님의 체중기록
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