2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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2206 kcal
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지방: 34.30g | 단백질: 104.18g | 탄수화물: 342.32g.
점심 식사: Rasting Schnippelbohnentopf, Knäckebrot, Rasting Schnippelbohnentopf. 저녁 식사: Zimbo Mett Fettreduziert, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Schwarzbrot, Kühne Puszta Salat, REWE Bäcker Brötchen. 간식/기타: Haribo Lakritz Parade, Jahnke Anis Briketts, DM Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Schwarztee. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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