2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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1746 kcal
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지방: 53.74g | 단백질: 61.18g | 탄수화물: 224.96g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto. 점심 식사: Caffè Espresso, Zucchero, Uovo Fritto, Kraft Sottilette, Riso Basmati, Salsa di Soia. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Selex Bastoncini di Merluzzo. 간식/기타: Torta di Mele Classica, Zucchero, Caffè Espresso, Mandarino. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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