2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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1876 kcal
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지방: 57.62g | 단백질: 88.57g | 탄수화물: 250.65g.
아침 식사: Fanta Aranciata, Vivo Meglio Mandorla Drink, Latte Parzialmente Scremato, Conad Yogurt Soia Mirtillo. 점심 식사: Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Pasta Integrale Secca, Granarolo Mozzarella Italiana. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Gamberi Cotti, Speck, Esselunga Pizza alle Verdure. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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