2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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1287 kcal
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지방: 27.33g | 단백질: 35.58g | 탄수화물: 224.51g.
아침 식사: Müller Vegan Drink Banane, Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Pflaumen, Banane, Tomaten, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Harry Korn an Korn. 점심 식사: Cola (mit Koffein), Nudeln (Gekocht). 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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