yulyasha.bayasha님의 저널, 2021년 09월 16일

2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.5 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg.    남은양: 8.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
1593 kcal 지방: 71.53g | 단백질: 85.04g | 탄수화물: 153.03g.   아침 식사: Alpro Миндальный Напиток , Кофе, Вкуснотеево Творог с Изюмом, Банановый Хлеб, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо. 점심 식사: Сметана , Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебцы. 저녁 식사: Белый Город Творог Обезжиренный с Изюмом, Банановый Хлеб, Кухня на Районе Гречка с Отварной Куриной Грудкой и Овощами . 더보기
주 2.1 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


yulyasha.bayasha님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유