luna909959님의 저널, 2021년 09월 16일

2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.1 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 12.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
982 kcal 지방: 26.90g | 단백질: 35.81g | 탄수화물: 124.63g.   아침 식사: Сыр Синий или Рокфор, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Сырники Домашние, Большая Кружка Ряженка 4%, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Баланс +, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Вино Красное Сухое, Баклажаны Тушеные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 간식/기타: Капучино, Яблоко. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


luna909959님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유