2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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1542 kcal
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지방: 30.39g | 단백질: 115.06g | 탄수화물: 191.54g.
아침 식사: Milbona Skyr Lampone, Conad Uva Sultanina, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Freshona Pisellini Finissimi, La Molisana Pennoni Rigati Integrali, Zorbas Feta Light. 저녁 식사: Wasa Integrale, Pangrattato, Zucchine, Lidl Hamburger di Tacchino. 간식/기타: Lotus Biscoff, Biscotto con Gocce di Cioccolato. 더보기
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안정된 체중
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