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Yes, das erste für mich selbst gesteckte Ziel erreicht, 25 kg weniger. Heute gehts es ins Lager, erst mal einen 25 kg Sack heben. Wie geil 🕺🏻🥳🤩
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146.4 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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1141 kcal
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지방: 20.45g | 단백질: 62.51g | 탄수화물: 37.74g.
저녁 식사: Metzger Rumpsteak, Gartenkrone Bohnen im Speckmantel. 간식/기타: Riesling, König Pilsener Pils. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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