2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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2388 kcal
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지방: 99.84g | 단백질: 130.13g | 탄수화물: 249.86g.
저녁 식사: Waitrose Dark Chocolate Ginger Biscuits, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Broccoli, Morrisons Chicken Breast, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas. 간식/기타: Cadbury Dairy Milk with Crunchie Bits, PhD Smart Bar White Choc Blondie, Alpen Light Salted Caramel, Fibre One Cinnamon Drizzle Square. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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