2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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185.2 kg
지금까지 감소한: 44.8 kg.
남은양: 65.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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1307 kcal
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지방: 92.10g | 단백질: 102.71g | 탄수화물: 20.83g.
아침 식사: Woolworths Chicken Breast Fillets, Tomatoes, Woolworths Butter Lettuce, Coffee with Milk, Woolworths Feta Cheese, Woolworths Hass Avocado, Cucumber (with Peel), Celery. 점심 식사: Droewors, Macadamia Nuts. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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