2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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1274 kcal
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지방: 46.08g | 단백질: 57.37g | 탄수화물: 78.04g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Избенка Козье Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Каравай Батончик Эстонский. 점심 식사: Винегрет, ВкусВилл Яблоко Садовое, Индейка Отварная. 간식/기타: Виски. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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