2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
|
1359 kcal
|
지방: 43.84g | 단백질: 72.12g | 탄수화물: 185.44g.
점심 식사: Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Couve-Flor, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão de Forma Integral. 간식/기타: Ovo, Maçã, Banana, Martigran Granola com Castanhas. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|