Didi220님의 저널, 2021년 09월 15일

2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
117.1 kg 지금까지 감소한: 8.6 kg.    남은양: 19.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
1140 kcal 지방: 46.96g | 단백질: 64.75g | 탄수화물: 110.83g.   아침 식사: Corny Free Haselnuss. 점심 식사: Jacobs Cappuccino (10g), VielLeicht Wurstsalat, Backstube Lechauen Holzhacker-Schnitten, Äpfel. 저녁 식사: Edeka Kartoffelpüree, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Rahm-Spinat. 간식/기타: Gemischte Nüsse. 더보기
1084 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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Didi220님의 체중기록


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